Monthly Archives: January 2018
GIRAFA ALBASTRĂ și Refocalizarea
https://vladschlezak.wordpress.com/2017/02/08/girafa-albastra-si-refocalizarea/
Este firesc ca atunci când avem gânduri și amintiri dureroase să dorim să le îndepărtăm. Din păcate, nu suntem foarte eficienți în a NU ne gândi la ceva.
Exemplu:
Consilier: <<Maria, vreau să te gândești și sa-ți imaginezi o girafă albastră de jucărie pentru 10 secunde. Mulțumesc, acum vreau ca pentru 30 de secunde să încerci cât poți de tare să NU te gândești la o girafă albastră.
Numără de câte ori te-ai gândit la o girafă albastră, și vei vedea că e chiar dificil să nu te gândești la acea girafă albastră.>>
Cu cât dorim mai mult să nu ne gândim la ceva, cu atât mai mult ne gândim chiar la acel lucru, acestea fiind așa numitele gânduri intrusive nedorite pe care dorim să le suprimăm. Mai mult, după ce nu mai încercăm să ne gândim la acel lucru, parcă mai mult ne gândim fix la acel lucru chiar dupa o perioadă de timp. Acest fenomen se numește efectul de rebound. Acest efect este puternic atunci când încercăm să suprimăm emoții și cunoaștem faptul că cei cu depresie și anxietate au dificultăți în a-și suprima gândurile nedorite, parcă orice lucru bun s-ar întâmpla e minimizat și ne concentrăm pe lucrurile negative,pe girafa albastră.
Refocalizarea gândurilor pe Dumnezeu este răspunsul Bibliei care ne învață soluția la astfel de experiențe. Nu Freud , nici Jung, Klein și alții din secolul trecut.
Exemplu din Noul Testament
Petru s-a chinuit și zbătut în apă, DAR s-a reîntors la Cristos, și-a refocalizat atenția, zicând “Doamne scapă-mă!” iar Isus l-a prins de mână și ulterior a intrat în corabie. Citește Matei 14:30-32 pentru mai multe detalii.
Exemplu din Vechiul Testament
Sunt impresionat de exemplul lui Ieremia care era într-o stare de depresie gravă. Vă rog să citiți Plângerile lui Ieremia 3:1-20 . Din aceste versete ne cutremurăm de starea sa de suferință, el ajungând chiar să–L învinuiască pe Dumnezeu pentru suferințele fizice. Ai spune că cineva într-o asemenea stare este distrus, dar se întâmplă ceva extraordinar în următoarele versete – Ieremia își refocalizează gândurile pe Dumnezeu și chiar dacă au mai existat dificultăți, descurajarea sa a luat sfârșit și starea lui s-a schimbat. Plangerile lui Ieremia 3:21-24: ”Iată ce mai gândesc în inima mea şi iată ce mă face să mai trag nădejde: Bunătăţile Domnului nu s-au sfârşit, îndurările Lui nu sunt la capăt, ci se înnoiesc în fiecare dimineaţă. Şi credincioşia Ta este atât de mare! „Domnul este partea mea de moştenire”, zice sufletul meu, de aceea nădăjduiesc în El.””
Fragment din cartea Consiliere Creștina Multidisciplinară
Dr Vlad Schlezak
Emisiunea “Imi pasa de tine” – Romania, ridica blestemul!
Florin Ianovici: Romania arata rau
România arată rău. Din ce în ce mai rău. Dar Împărăția lui Dumnezeu are temeliile nezguduite și veșnice. Cum arată Împărăția în inima ta nu ține de alții, ci de tine.
Să apărăm România prin rugăciune, post și echilibru în vorbire și acțiune. Dar, mai ales, să luptăm pentru a ne păstra o inimă și un cuget curat pe care mulți l-au pierdut. În lupta credinței poți fi mai mult decât biruitor.
Nu mă aștept la un an bun pentru România. Toate circumstanțele conduc spre o concluzie dureroasă: va fi greu. Dar Dumnezeu este același ieri, astăzi și în veci. Bunătatea Lui este sursa încrederii mele. Să ne lipim de Cel care nu abandonează și care ne poate pune pâinea pe masă.
Să aducem Împărăția lui Dumnezeu în România și să nu lăsăm ca Împărăția să ne fie furată de către România. Sau ca să fiu mai clar de cei care au făcut din România o țară stigmatizată. România pe care o cunosc eu merită iubită.
Să ne purtăm cu demnitate. Împăratul nostru este Isus Hristos. Trăim aici, dar aparținem cerului. Să nu uităm niciodată cine suntem. Să nu coborâm comportamental și să reacționăm cu înțelepciunea celor care știu că Dumnezeu nu își lasă copiii.
Dumnezeu să ocrotească România
https://www.facebook.com/florinianovici/posts/1694739880592066
Prea obișnuiți cu amvonul…
Emisiunea “Imi pasa de tine” – Tinerii in slujire
De ce pleaca tinerii din biserici?
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=hVUMbVoyCtY?rel=0&controls=0]